איך מפסיקים לתת לפחד לנהל אותנו?

פחד הוא לא חולשה – אלא תגובה אנושית טבעית לשינוי, אי־ודאות או חשיפה.
פאבל כשהוא מתחיל להכתיב החלטות, לעצור יוזמות ולנהל מערכות יחסים – זה כבר לא מנגנון הגנה, אלא מעצור מתמשך.

איך מגבילים אמונה מגבילה?

המנגנון השקט שמחליט בשבילך מה אפשרי ומה לא – ואיך לוקחים עליו שליטה.  מה זו בכלל אמונה מגבילה? אמונה מגבילה היא מחשבה פנימית שחוזרת על עצמה — עד שהיא נשמעת כמו אמת. אבל זו לא “עובדה”, אלא פרשנות שנוצרה בעבר, שהפכה לחלק בלתי נפרד מאיך שאנחנו תופסים את עצמנו, את העולם, ואת היכולת שלנו לפעול. […]

קבלו מתנה ממני - מדריך פרקטי להגשמה אישית

מלאו פרטים, תרשמו לרשימת תפוצה וקבלו את המדריך להורדה בחינם: